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  • 冷氣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於秋葉原
  • 秋葉原電器街 (0.7 公里)
  • 上野公園 (1.7 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

調控網遊防近視!陸新令下 遊戲業股價崩

: 大陸是全球最大的網路遊戲市場,今年訂房中心市場規模上看379億美元,不過今天大陸官方一道命令卻讓遊戲業者哀鴻遍野,由大陸8個部會共同頒布的文件顯示,為了要防止青少年近視,大陸要對網路遊戲實施總調控,消息一出,港股各大網遊業者股價應聲慘跌超過5%。

熟悉的音樂聲讓人瞬間回到童年,大陸深圳剛開幕這座遊戲博物館內容之齊全,號稱世界之最。

大陸民眾:「它讓我回想起小時候玩遊戲瑪利歐啊、魂斗羅啊,我覺得很好玩。」

同樣號稱世界頂尖的還有大陸整個網路遊戲市場,今年規模上看379億美元,但就在博物館華麗亮相的同時,大陸官方8個部會聯合發出這份文件,其中最痛的是這一句!為了防範青少年近視,大陸國家新聞出版署要實施網路遊戲總量調控。

大陸分析師關博文:「隨著去年手機遊戲的爆發,監管層的角度來講過於普及,短期應該整個行業都會受壓。」

儘管沒有任何具體細則,但消息一曝光,遊戲營業額佔48%的騰訊,31日股價重挫5.32%,還連累恒生指數大跌1%,其他幾家遊戲公司股價跌幅更高達7%到10%。

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大陸分析師關博文:「譬如說像騰訊好康偷偷報這樣,有很多業務的公司來講,它還有更多更多的增長點,小公司壓力就比較大了。」

其實這已經不是大陸今年第一次對遊戲產業出手,前一波說要整頓色情跟暴力,已經讓騰訊股價下跌27%,市值蒸發1650多億美元,更慘的是,遊戲產業主要金雞母設定在18歲以下青少年,這次大陸官方文件說要探索符合國情的適齡提示制度,限制未成年人士分享飯店訂房優惠參與網路遊戲時間,如果真的實施,遊戲業寒冬恐怕會更冷。

度假村訂房比價

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滑手機要小心 研究發現螢幕藍光加速失明



吃飯5秘訣輕鬆抗老降血糖,飯後1小時是關鍵

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【早安健康/周盈卉】糖份和蛋白質在體內結合,使得蛋白質劣化變性的「糖化反應」,是老化和疾病的元兇。

所謂糖化,就是過量攝取糖質食物,像是蛋糕、精製麵粉、白米等富含糖與澱粉的食物,就會使體內多餘的糖分增加,並與蛋白質結合而產出促進老化的物質AGE。換言之,糖質的攝取方式攸關人體老化速度與生病的機率。日本醫學博士久保明在著作《少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》整理出五個飲食秘訣,教讀者預防糖化。


預防糖化的飲食方法



Tip1:先從蔬菜開始吃

想預防糖化,關鍵就在於進食的順序,應該先從蔬菜開始吃,因為食物纖維能避免血糖值飆升。正確且健康的進食應該先吃沙拉或蔬菜,接著吃魚類或肉類等蛋白質,最後再吃米飯和麵包等碳水化合物。

Tip2:大量攝取綠色蔬菜

根據美國研究,食用鉀含量高的食物有助於預防糖尿病,而綠色蔬菜中含有大量的鉀。但是,蔬菜也分種類─葉菜類、根莖類及果菜類。整體而言所有蔬菜都含有豐富的食物纖維,而根莖類蔬菜大多含有太多的碳水化合物,反而會造成血糖值上升。綠色蔬菜幾乎不含碳水化合物,是預防糖化的最佳選擇。

Tip3:少吃炸物

食物的AGE含量多寡和烹調方式有很大的關係。食物在「生」的狀態下AGE含量最少,一經加熱調理就會大幅增加,而油炸與煎烤的料理方式,會比燉煮更容易增加AGE。此外,食物在加熱過程中出現在表皮的焦黑部分,AGE含量也特別高。

Tip4:利用午餐調整飲食

通常,我們應該考慮易天的飲食平衡狀況來考慮午餐的菜色,如果早、晚餐都是高卡路里食物,午餐就要選擇簡單清淡的飲食;如果早、晚餐吃得較為清淡,午餐就能盡情吃喜歡的食物。

Tip5:飯後一小時活動身體

飯後一小時是血糖值最容易上升的時候,因此這段時間所採取的行動,就是AGE形成的關鍵。基本上活動量就是走路15分鐘加屈膝半蹲20次,如果無法屈膝半蹲,也能改走樓梯,持續上下樓梯一到兩分鐘,亦會達到同樣的運動效果。

健康小常識:
AGE在醫學上的學名是Advanced Glycation End-products,又稱為「糖化終產物」,是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的,隨著每個人的年紀漸長,身體會不斷累積AGEs在體內。

人體內AGE的來源有2種,一個是從食物中攝取,另一個則是由身體自行產生,當飲食中攝取過多的糖,或是當身體的血液處於高糖份的狀態下,過量的「糖類」就會和「蛋白質」結合形成糖化終產物(AGEs)」。

一般人的身體可以靠代謝正常地清除AGE,但是當體內AGE濃度長期偏高,超過身體可代謝的能力時,會攻擊健康細胞組織,引起發炎反應,嚴重將致器官的病變,包括:白內障、視網膜病變、動脈粥狀硬化、高血壓、中風、心臟病、腎臟病變、末梢神經損傷、糖尿病及老年痴呆症等。

【延伸閱讀】


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  • 抗糖化率達90%!護血管穩血糖必吃的5大食材
  • 老化的關鍵是糖化!營養師教你7招修復身體組織

資料來源:《少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》/久保明/商業周刊





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